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攀绳训练课程

增强上肢力量，提高绳索攀爬技巧。

呼吸训练课程

提高肺活量，改善耐力和运动效率。

产后修复训练

帮助女性恢复体态，加强核心力量，提高身体机能。

高空挑战训练

提升胆量、协调能力和心理素质。

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